你一天花多长的时间滑手机呢？现在走在路上可以看到人人都在滑手机，就连孩童也是如此！在现代社会中，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，对手机过度依赖不仅对健康造成影响，也非常浪费时间！今天小编就教你3招摆脱手机成瘾的方法，让你放下手机，重拾人生！