近日真的发生很多起猝死案，不得不说现代人的工作压力真的太大了，作息也不规律。小编今天要与你分享比普通人更容易发生猝死的人群以及如何避免猝死发生，大家可要好好看起来呀！

熬夜已经成为现代人无法避免的习惯，白天的时间都贡献给了工作、学习和家庭，只有夜晚的时间才真正属于自己。不管是工作还是消遣，既然熬夜无法避免，那如何健康地熬夜呢？今天就为你送上一份《熬夜攻略》有效大大减低熬夜对身体的伤害！