头发掉落不仅让人烦恼，还会影响自信。其实，保持浓密健康的头发并不难。通过科学护理和日常的良好习惯，你可以有效减缓掉发的速度，甚至阻止它发生
不要一直戴帽子
长期戴帽子不利于头皮和头发的呼吸 和毛囊的生长，脱掉帽子可让头皮放松
及时擦干头发
用干毛巾把头发尽量擦干一些 可以选着自然晾干，也可以用吹风筒慢慢吹干
早睡早起
熬夜容易伤血气会导致头发营养不足就容易脱落
把头发散开睡觉
睡觉时不要绑着皮筋， 散头发睡觉，可以让毛囊处于放松状态
勤换发缝
头发长期在一个位置分缝， 会引起牵拉性掉发
经常梳头
梳头可以很好的改善头部血液循环 刺激头皮，促进头发生长
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Last Updated on 17/03/2025 by joann
